Если ты устала гадать, что происходит с твоим телом — я помогу собрать картину и дать понятный план действий
Найти причину, а не привыкать к состоянию
Кому я могу помочь
Девушкам с хронической усталостью, тревожностью, туманом в голове и проблемами ЖКТ
«Я стараюсь, но организму всё равно плохо, будто что-то ломает меня изнутри»
Мамам и беременным, которые живут на пределе ресурса
«Я хочу быть заботливой и сильной, но моё тело не справляется и я за это виню себя»
Девушкам 40+ на фоне гормональной перестройки
«Я изменилась. Тело, настроение, желания… но я хочу вернуть себя»
Тем, кто прошёл множество разных врачей и анализов, но ясности не стало
«Мне устали говорить разные версии, я устала от неопределенности — я хочу наконец понять что со мной происходит и чувствовать себя как раньше»
Мне доверяют те, кто устал искать решение
Я сделаю всё и даже чуточку больше, для того, чтобы ты снова могла наслаждаться жизнью
- МарияСимптомы запутали всех врачейУ Марии были тревога, бессонница, вздутие и выпадение волос.
До меня всё лечили по отдельности, стало только хуже.
Мы нашли общую причину — сильный дефицит восстановления, нарушение питания по биоритмам.
Через 5 недель Мария снова спала и перестала жить на взрывных эмоциях - ДарьяТело сорвалось на фоне стрессаКогда человек «срывается» на фоне стресса. У Дарьи всё было хорошо, пока не начались нагрузки на работе.
Сон рухнул, тяга к сладкому, тревога, потеря либидо.
Мы вернули ритм сна, адаптогенную поддержку - тело перестало ломаться от стресса - АннаПерестала узнавать себяАнна, 44 . Лишний вес, плохое настроение, повышенная тревожность, низкая энергия.
Все говорили: «Возраст, привыкай».
Мы сняли воспаление, восстановили усвоение и скорректировали питание по циклам. Анна вернулась в состояние женственности без диет и изматываний - МарияУстала проходить круг врачейСамая частая боль у Марии: «Анализы сдаю - всё идеально, но мне всё равно плохо, и никто не знает почему». Я подхожу к решению проблем комплексно, а не отдельными частями, собирая по крупицам ваши жалобы, я уже начинаю понимать, где система дала сбой и не назначаю 100 анализов, а точечно и в 94% они показывают дефициты, если они есть
Ты можешь прийти и рассказать, что с тобой происходит. Разовая консультация где будет разговор про твоё состояние. Чтобы стало понятнее, где ты сейчас и в какую сторону вообще имеет смысл двигаться
Как проходит работа
Онлайн-консультация
Разбираем жалобы, питание, образ жизни и цели.
Формирую первое понимание, с чего начать.
Формирую первое понимание, с чего начать.
Анализы
Подбираю список анализов.
Изучаю результаты и вижу, где именно система дала сбой.
Это основа для точного плана восстановления.
Изучаю результаты и вижу, где именно система дала сбой.
Это основа для точного плана восстановления.
План питания и восстановления
Создаю рекомендации по питанию, добавкам, режиму, сну и стрессу. С учётом вашего ритма и привычек. С пониманием, что и зачем вы делаете.
Поддержка и корректировки
Мы на связи, следим за динамикой. При необходимости вношу мягкие изменения. Вы учитесь слышать тело, видеть результат и удерживать баланс.
Организм всегда предупреждает
О чём он пытается сказать тебе прямо сейчас?
- 500+Клиентов прошли программы восстановления
- +42%Средний прирост энергии — по анкетам динамики
- 84%Клиентов — возвращаются целыми семьями за сопровождением или новыми программами
Любой выбранный вами формат работы приведёт вас к результату.
Я буду с вами: корректировать и поддерживать, помогу в определении причины и её устранению
Я буду с вами: корректировать и поддерживать, помогу в определении причины и её устранению
Главное - вы поймёте настоящую причину плохого самочувствия и шаг за шагом вернете себе то, что по настоящему бесценно - своё здоровье
Диагностика и план
Для тех, кто хочет понять, что происходит с организмом, и получить чёткий план действий
11 000
Видео-консультация и разбор симптомов
Без сопровождения
Анализы — рекомендации и текстовая расшифровка
Индивидуальная система питания и добавок на 3 месяца
Ты получаешь план действий и движешься в своём темпе
Начать восстановление Без сопровождения
Анализы — рекомендации и текстовая расшифровка
Индивидуальная система питания и добавок на 3 месяца
Ты получаешь план действий и движешься в своём темпе
Сопровождение 14 дней
Для тех, кому нужна поддержка.
Я рядом: отвечаю, корректирую, держу фокус, пока тело перестраивается
Я рядом: отвечаю, корректирую, держу фокус, пока тело перестраивается
16 000
Всё из «Диагностика и план» +
2 недели ведения в чате: вопросы, корректировки, внимание к динамике
Два практических гайда: питание и управление привычками
Скидки на анализы от партнёров, чтобы не переплачивать
Ты не одна, я всегда рядом
Начать с поддержкой 2 недели ведения в чате: вопросы, корректировки, внимание к динамике
Два практических гайда: питание и управление привычками
Скидки на анализы от партнёров, чтобы не переплачивать
Ты не одна, я всегда рядом
PRO Сопровождение 30 дней
Для тех, кто хочет пройти путь уверенно и с максимальной заботой — когда важен не только результат, но и состояние внутри процесса
25 000
Всё из тарифа «Сопровождение 14 дней» +
4 недели ведения и возможность отправлять голосовые сообщения
Голосовые разборы и аудио-подкасты под твою ситуацию
Расширенная аптечка добавок и питания
Долгосрочные рекомендации на 5 месяцев
Я с тобой — мягко, внимательно, с ответами на каждом этапе
Начать с максимумом внимания 4 недели ведения и возможность отправлять голосовые сообщения
Голосовые разборы и аудио-подкасты под твою ситуацию
Расширенная аптечка добавок и питания
Долгосрочные рекомендации на 5 месяцев
Я с тобой — мягко, внимательно, с ответами на каждом этапе
Повторное обращение
если ты уже была у меня на консультации
и прошла рекомендации,
то повторная встреча стоит ниже обычной,
потому что я уже знаю твоё тело, твою историю и твою динамику
Повторное сопровождение только для тарифов на 14 и 30 дней ведения — на 20% дешевле
это не скидка — это меньший объём работы, и я честно считаю, что ты не должна платить как человек “с нуля”
если ты уже была у меня на консультации
и прошла рекомендации,
то повторная встреча стоит ниже обычной,
потому что я уже знаю твоё тело, твою историю и твою динамику
Повторное сопровождение только для тарифов на 14 и 30 дней ведения — на 20% дешевле
это не скидка — это меньший объём работы, и я честно считаю, что ты не должна платить как человек “с нуля”
Лучше всего о моей работе скажут клиенты
Результат — это не только показатели в анализах.
Это то, как вы просыпаетесь, думаете, двигаетесь, общаетесь.
Когда тело перестаёт бороться с собой, жизнь становится легче во всём
Это то, как вы просыпаетесь, думаете, двигаетесь, общаетесь.
Когда тело перестаёт бороться с собой, жизнь становится легче во всём
Алёна Каменева
Меня зовут Алёна Каменева, я — превентивный клинический нутрициолог с медицинским образованием.
Мой путь начался в классической медицине. Я ощутила на себе, какого это, когда начинают лечить, когда уже поздно. И тогда поняла: нужно помогать раньше, там, где тело подсказывает, а не кричит.
Так я пришла в превентивную нутрициологию, туда, где медицина встречается с вниманием, где анализы предостерегают, а забота - инструмент восстановления.
📘 Медицинское образование
🧬 Клиническая и превентивная нутрициология — повышение квалификации и сертификации в ведущих центрах России
🧠 Спикер проекта VILAVI по детскому митохондриальному здоровью
👩🏫 Организатор и ведущая марафона “Иммунитет и мозг ребёнка: готовность к школе и саду”
💚 Более 500 клиентов по всему миру, включая семьи, детей, беременных женщин и мужчин
Моя миссия — возвращать людям спокойствие, ясность и энергию, через науку, внимание и любовь
Цель — вернуть телу способность держать равновесие самому.
Обычно хватает одной консультации и пары корректировок. Дальше остаются только поддерживающие рекомендации, если хочется контролировать динамику.
Обычно хватает одной консультации и пары корректировок. Дальше остаются только поддерживающие рекомендации, если хочется контролировать динамику.
Я не лечу болезнь, а помогаю восстановить систему до болезни.
Смотрю на тело целиком: питание, гормоны, витамины, стресс, сон, эмоции. Мой подход — это сочетание науки и внимания к человеку.
Смотрю на тело целиком: питание, гормоны, витамины, стресс, сон, эмоции. Мой подход — это сочетание науки и внимания к человеку.
Моя задача — показать, где слабые места, и помочь выстроить здоровую систему питания и жизни.
Я даю знания, инструменты и поддержку, но здоровье — это всегда командная работа.
Результат зависит от участия самого человека.
Я даю знания, инструменты и поддержку, но здоровье — это всегда командная работа.
Результат зависит от участия самого человека.
Изменения видны через 2–4 недели.
Появляется больше энергии, выравнивается сон, становится легче концентрироваться.
Появляется больше энергии, выравнивается сон, становится легче концентрироваться.
Я корректирую их по вашему самочувствию и результатам.
Главное, чтобы план был реалистичным и вам в нём было комфортно.
Главное, чтобы план был реалистичным и вам в нём было комфортно.
Можно.
Превентивная методология, которую использую, помогает телу снизить воспаление, повысить энергию и качество жизни.
Всё безопасно и без конфликта с лечением.
Превентивная методология, которую использую, помогает телу снизить воспаление, повысить энергию и качество жизни.
Всё безопасно и без конфликта с лечением.
Если есть — используем их.
Если нет — я подскажу, какие действительно нужны, без лишних трат.
Если нет — я подскажу, какие действительно нужны, без лишних трат.
После начала восстановления я с вами на связи месяц.
Можно писать, задавать вопросы, уточнять.
Я помогу адаптировать рекомендации под вашу жизнь.
Можно писать, задавать вопросы, уточнять.
Я помогу адаптировать рекомендации под вашу жизнь.
Да, конечно.
Все рекомендации подстраиваются под состояние здоровья, образ жизни и ваши привычки.
Все рекомендации подстраиваются под состояние здоровья, образ жизни и ваши привычки.
Да.
Работаю с детьми любого возраста — особенно часто с вопросами иммунитета, аппетита, концентрации и поведения.
Программа всегда адаптируется под ребёнка.
Работаю с детьми любого возраста — особенно часто с вопросами иммунитета, аппетита, концентрации и поведения.
Программа всегда адаптируется под ребёнка.
Да, но без диет и насилия.
Мы не «сбрасываем вес», а восстанавливаем обмен веществ и гормональный фон.
Когда тело выходит из стресса, форма возвращается естественно.
Мы не «сбрасываем вес», а восстанавливаем обмен веществ и гормональный фон.
Когда тело выходит из стресса, форма возвращается естественно.
“
Когда ты в последний раз по-настоящему слушала своё тело?
Не тогда, когда оно уже кричало болью, а раньше, когда просто шептало.
Сколько ещё раз ты позволишь себе не замечать усталость, бессонницу, раздражение, пока это не станет твоим “характером”?
Не важно, придёшь ли ты ко мне или к кому-то ещё.
Важно одно — начни возвращаться к себе.
Не тогда, когда оно уже кричало болью, а раньше, когда просто шептало.
Сколько ещё раз ты позволишь себе не замечать усталость, бессонницу, раздражение, пока это не станет твоим “характером”?
Не важно, придёшь ли ты ко мне или к кому-то ещё.
Важно одно — начни возвращаться к себе.
хочу Получать полезные рассылки
© СМЗ Елена Каменева. Все права защищены.
+79952901072
ИНН 614405133009
+79952901072
ИНН 614405133009