Давай поймём, где твоё тело потеряло опору
Ответы займут 2–3 минуты
Начать быстрый тест
Как ты чаще всего чувствуешь себя в течение дня?
быстро устаю, будто батарейка садится
сложно сосредоточиться, в голове туман
вспыхиваю или тревожусь без причины
тяжесть или вздутие после еды
срываюсь на сладкое, особенно к вечеру
вроде нормально, но чувствую, что можно лучше
Другое
*Select one or more options
Как ты просыпаешься утром?
уставшей, как будто ночь не помогла
нормально, но без энергии начать день
хорошо, с ощущением сил
сон беспокойный, часто просыпаюсь
Другое
Что чаще всего замечаешь за собой?
проблемы с пищеварением
отёки
кожа, волосы, ногти изменились
скачки веса
перепады настроения
снижение желания и интереса к близости
Другое
Бывает ли так: всё идёт хорошо → стресс → сон и питание рушатся → тебе плохо?
да
нет
Что удерживало тебя от того, чтобы заняться собой раньше?
не хотела разочаровываться ещё раз
боялась услышать что-то серьёзное
надеялась, что само пройдёт
не знала, кому доверять
дорого / непонятно
другое
Когда тело будет работать спокойно, что изменится?
начну просыпаться с силами
начну жить, а не выживать
будет меньше тревоги, больше внутреннего тепла
появится лёгкость в теле и настроении
снова почувствую себя красивой и желанной
будет ясная голова, желание жить
*Select one or more options
Да, у тебя есть на что обратить внимание и многие симптомы, которые ты отметила, уже взаимосвязаны между собой
Я подготовлю для тебя:
— список анализов, которые экономят деньги
— рекомендации по питанию, привычкам и советы для энергии и ясности
Получишь всё сообщением в указанный мессенджер
Как могу к тебе обращаться?
Куда тебе отправить сообщение?
WhatsApp
Telegram
Готово!
Чтобы получить информацию быстрее — напиши в Telegram моему ассистенту.
Это займёт 1 минуту
Написать
Канал по питанию
Далее
К результату